Красивые и здоровые волосы видно сразу. Им не требуется каждодневная укладка и минимум ухода. Но поистине красивые локоны – большая редкость. Окружающая среда, стрессы, плохое питание, проблемы со сном, заболевания не дают шевелюре сохраняться в идеальном состоянии и постоянно пагубно на нее воздействуют. Также и наш неправильный уход за волосами, множественные окрашивания и завивки, другие эксперименты с локонами, не прибавляет им здоровья.
Независимо от возраста, типа волос, социального положения, волосы нуждаются в правильном уходе. Привлекательность женщины кроется в ухоженности ее волос.
Итак, как же правильно ухаживать за локонами? Что можно, а что категорически противопоказано для использования?
Мытье и сушка:
- Шампунь должен подходить для вашего типа волос: шампуни для жирных волос содержат много подсушивателей, а для сухих — масла, пантенол. Сухие волосы шампунь для жирных еще больше подсушит, вызовет зуд, а жирные волосы вымытые шампунем для сухих не промоет и сильно утяжелит.
- Не использовать для мытья детские шампуни — они не подходят для взрослой кожи головы (разная кислотность) и не способны хорошо ее промывать и очищать от жира и грязи.
- Мыть голову следует прохладной водой. Луковицы плохо переносят смену температуры воды, а сальные железы активизируют выработку жира, если голову моют горячей водой. Следовательно, наиболее оптимальная температура — слегка прохладная.
- Промывайте шампунем локоны два раза. Первый раз мы смываем грязь, а второй – даем полезным компонентам шампуня напитать кожу головы полезными элементами.
- Волосы можно мыть каждый день, но шампунь для этого выбирайте с нейтральным pH (=7).
- Лучше всего мыть голову по мере ее загрязнения.
- После мытья ополаскивать их настоем зеленого чая.
- Сушить лучше естественным способом, феном пользоваться максимально редко.
- Не заворачивать мокрую шевелюру в полотенце на долгое время (30 минут и более).
- Если без фена не обойтись, то сушить следует холодным потоком воздуха и на расстоянии около 10 см.
При серьезных проблемах с кожей головы и волосами, обязательно сходите к специалисту: трихологу, дерматологу, чтобы не упустить и не усугубить возможные заболевания.
Расчесывание:
- Не расчесывайте волосы сразу после мытья — это может повредить структуру волоса.
- Чаще расчесывайте волосы. При расчесывании зубчики массажируют кожу головы, от этого происходит более сильный приток крови к луковицам, а это дополнительное питание и стимулирование роста.
- Если на расческу капнуть немного масла лаванды, можно снять лишнее электричество с прядей.
- Расческа должна быть деревянной или щетка с натуральной щетиной. Пластик может повредить чешуйки волоса. Металлические зубчики расчески могут повредить кожу головы.
- Для более легкого расчесывания (особенно длинных волос) используйте бальзамы и кондиционеры.
Окрашивание, завивка:
- По возможности не окрашивать волосы целиком очень часто.
- Пользоваться специальными шампунями и кондиционерами для окрашенных прядей, если всё-таки волосы покрасили.
- После завивки окрашивать локоны нельзя.
- Железные бигуди уберите и не пользуйтесь ими.
- Плойки и утюжки использовать как можно меньше.
И еще немного советов по уходу за волосами:
- Волосы не любят перепадов температур. Зимой обязательно необходимо одевать шапку, а жарким летом — панаму. От высоких и низких температур страдают сильно луковицы — происходит ускорение выпадения волос, а также их истончение, отсюда ломкость.
- Раз в 3 месяца нужно посещать парикмахерскую и корректировать форму (срезать кончики волос). Так прическа выглядит более ухоженной и процесс роста улучшается.
- В использовании средств для ухода за волосами нужна мера. Нельзя использовать маски, ополаскиватели, бальзамы все вместе и каждый день. Волосы становятся тяжелыми, жесткими и плохо укладываются.
- Приятный запах от волос — это очень хорошо: перед выходом из дома нанесите немного духов на волосы.
- Раз в неделю хорошо проводить массаж кожи головы и прикорневой области.
- Головные уборы должны быть по размеру и не стягивать голову. Стягивание приводит к нарушению кровообращения корней волос.
Кажется, что правил очень много и все их запомнить будет очень сложно, но это не так. Многое из этого давно известно и частично многими соблюдается, что-то Вам не понадобится (например, у Вас короткая и не окрашенная стрижка), а что-то сами посчитаете для Вас не нужным. Но хотя бы часть этих советов очень рекомендуем Вам все же запомнить и использовать, за это Ваши волосы Вам только спасибо скажут!
Сколько правил?! Неужели кто-то это всё соблюдает!